QOL勉強会：逆境に強い「心と思考」のつくり方

開催日時： 2022年3月10日（木） 15:00～16:30

（Zoomでのオンライン開催です。入室は14：50からとなります）

＜極限状態で生き残ることを目的として考案された教育メソッド「システマ」＞

　「戦場」という極限状態で生き残ることを目的として考案されたロシア軍特殊部隊の教育メソッド「システマ」は、ストレスフルな社会を生きる現代人にとっても学びが多い手法です。
　システマは、武道愛好家や軍隊関係者に限らずトップアスリートやビジネスパーソンまで、さまざまな人に支持されるメソッドであり、新型コロナウイルスによって先行き不透明となった社会の中で、どういった心の持ち方と思考で生き抜いていくかについて教えていただきます。

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